BlegarBlegor

1. Tawa itu menghilangkan rasa khawatir. Sebab, seseorang tidak dapat tertawa dan
merasa takut secara bersamaan. Secara fisik itu mungkin. Tawa juga mengecilkan
sumber dan ukuran rasa takut kita.

2. Tawa mengurangi rasa ingin sendiri. Sebab, tawa membuat kita ingin bersosialisasi
dengan orang lain dan meringankan rasa kesendirian.

3. Tawa mengurangi agresi dan konflik. Orang yang tertawa tidak dapat berbuat kasar
pada orang lain.

4. Sistem kekebalan kekebalan tubuh jadi lebih kuat dengan tertawa. Kadar hormon
stres pun berkurang, jantung dan sistem peredaran darah lebih sehat. Serta otot
menjadi rileks.

5. Tertawa adalah sumber latihan jantung yang sehat, khususnya bagi orang yang telah
berusia lanjut. selain itu juga akan membuat pola nafas khusus yang baik bagi
kesehatan organ-organ pernafasan.

6. Tawa bekerja seperti virus karena menyebar dengan cepat menyebarkannya keseluruh
dunia akan mengurangi kemarahan dan kekerasan.

7. Kesehatan mental kita menjadi lebih baik dengan tertawa. Stres berkurang, begitu
pula rasa marah dan khawatir, tapi rasa bahagia dan sikap positif meningkat.

8. Membuat kita menjadi lebih kreatif dan mampu memecahkan masalah. Kepuasan kerja
pun meningkat. Kita dapat bekerja lebih keras namun merasa nyaman. Singkatnya,
produktivitas meningkat.

9. Semua orang bisa tertawa. Manusia dilahirkandengan bakat untuk tertawa. Sense of
humor tidak terlalu diperlukan untuk tertawa.

10. Tertawa adalah proses alami yang mengurangi rasa sakit, baik secara fisik maupun
secara emosional. Ini adalah obat alami dari tubuh sendiri. Banyaklah tertawa dan
anda akan merasakan ternyata hanya butuh sedikit obat untuk menikmati hidup.